Qu'est-ce qu'une peau sensible ?

La peau sensible réagit de manière excessive aux stimuli extérieurs ou à certaines émotions. Cette hypersensibilité de la peau s’explique par plusieurs facteurs : des terminaisons nerveuses cutanées extra-sensibles qui s’affolent facilement et une barrière cutanée altérée qui ne remplit pas suffisamment son rôle protecteur. La peau étant davantage exposée aux irritants, bactéries et changements environnementaux, elle est aussi plus fragile. Important à savoir : ce n’est pas un type de peau indépendant comme la peau sèche, grasse ou mixte, mais un état de peau. Tout le monde peut donc avoir une peau réactive à un moment de sa vie sans que cela ne dure.

Reconnaître une peau sensible

Ses caractéristiques

  • Des rougeurs (Surtout au niveau des joues)
  • Des tiraillements, picotements, démangeaisons
  • Des réactions à de nombreux cosmétiques
  • Des réactions aussi bien aux conditions extérieures qu'aux émotions fortes

Les causes

La chaleur, le froid et les changements brusques de température assèchent et rendent la peau hypersensible. Certains cosmétiques contenant un ou plusieurs ingrédients mal tolérés par la peau (parfums, irritants, colorants) peuvent la fragiliser et la sensibiliser. L’eau calcaire est aussi un facteur aggravant à cause des substances asséchantes et irritantes qu’elle contient. L’alcool et les plats épicés peuvent également rendre la peau sensible et entraîner des rougeurs.

La routine beauté à adopter

Matin et soir : la bonne routine

Pour éviter de la contrarier, il est important d’adopter une routine beauté pour le visage respectueuse des peaux sensibles avec des soins apaisants très haute tolérance, de préférence sans rinçage pour éviter l’effet agressif de l’eau calcaire. La crème hydratante doit être quant à elle non parfumée et sans allergène.

Les masques à appliquer

Les visages à la peau sensible ont aussi besoin d’un gommage régulier pour éliminer les cellules mortes et retrouver leur éclat. Choisissez-le de préférence enzymatique, beaucoup plus doux. Appliquez ensuite un masque nourrissant à base de squalane qui formera un film doux protecteur à la surface de la peau. Dès qu’elle tiraille, picote ou rougit, utilisez un masque apaisant à base d’arnica qui la soulagera tout en renforçant la barrière cutanée. Les masques régénérants sont aussi recommandés pour redonner de l’éclat à la peau et retarder les premières rides auxquelles les peaux sensibles sont plus sujettes.

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